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Amaranth Bio, 500 g

CHF 4.85

CHF 0.97 / 100 g

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Amaranth Bio, 500 g

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Nach Erhalt mindestens 6 Monate haltbar.

Allgemeines Vegan Label
CH-Bio / EU-Bio
Ohne Gentechnik
2/100g

Amaranth Bio, 500 g

Rapunzel Bio Amaranth in der 500g Packung.

Es gibt viele gute Gründe, Amaranth regelmässig auf deinen Speiseplan zu setzen. Die kleinen Körner übertreffen in Sachen Nährwertgehalt die meisten Getreidesorten.

Es macht sich gut in Aufläufen, Müeslis oder als Bratlinge. Eine unterhaltsame Art, Amaranth zuzubereiten, ist, daraus eine Art Popcorn zu machen. Dazu werden sie einfach wie Mais in einem Topf erhitzt und das Ergebnis sind luftig-knusprige Amaranth-Pops, die auch den Kleinsten schmecken. Amaranth ist übrigens glutenfrei und kann somit auch von Zöliakie-Betroffenen genossen werden.

Warum ist Amaranth gesund? Amaranth ist reich an Calcium und Eisen. Ausserdem enthält es wertvolle Fettsäuren, reichlich Ballaststoffe und Proteine. Das Besondere an Amaranth: der ungewöhnlich hohe Lysingehalt. Er macht das Amaranth-Eiweiss sehr wertvoll, hält den Stoffwechsel auf Trab und soll sogar das Altern verzögern. Vor allem Sportlern ist Lysin ein Begriff, da es ein Baustein des Carnitins ist. Das wiederum verbessert den Energiehaushalt, ist unentbehrlich für die Fettverbrennung und erhöht die sportliche Ausdauer und die körpereigene Leistungsfähigkeit.

Sinnvoll ist die Kombination von Amaranth mit Getreide, da sich die wertvollen Eiweissstoffe ideal ergänzen und sogar die biologische Wertigkeit tierischer Produkte übertreffen können. Auch bei den Fettsäuren ist Amaranth auf der sicheren Seite: Der grösste Teil besteht aus hochwertiger essentieller Linol- und Linolensäure, die der Körper für optimale Leistungsfähigkeit und Fitness unbedingt braucht. Unverzichtbar für das Wohlbefinden ist ausserdem eine ausreichende Mineralstoffzufuhr. Mit Amaranth kein Problem, denn er sichert mit nur 150g den empfohlenen Tagesbedarf an Magnesium und Eisen.

Übrigens: 100g Amaranth liefern fast doppelt soviel Calcium wie 100ml Kuhmilch ;-)

Produktdetails

Garantierte Restlaufzeit

50 Tage

Füllmenge

500 g

Kühlprodukt

Nein

Lagerung

Kühl und trocken lagern

EAN

4006040102311

Gebindegrösse

6

Herkunft

Indien

Amaranth*
* = Zutaten aus ökol. Landbau

Allergiehinweise

Frei von: Schwefeldioxid und Sulfite > 10mg/kg oder 10 mg/l

Nährwerte

pro 100 g

Energie (kJ)

1561 kJ

Energie (kcal)

370 kcal

Fett, total

7 g

davon gesättigte Fettsäuren

1.6 g

Kohlenhydrate

58.7 g

davon Zucker

2 g

Nahrungsfasern

7.4 g

Protein

14.4 g

Salz

0.053 g